Hayatınız boyunca sayısız diyet programı denemiş, zorlu spor rutinlerine girmiş ancak verdiğiniz kiloları bir süre sonra fazlasıyla geri almış olabilirsiniz. Bedeni sadece yediğimiz yiyeceklerin şekillendirdiğini düşünmek, buzdağının yalnızca görünen kısmına odaklanmaktır. Gerçekte kilo problemleri, çoğunlukla bilinçaltımızın derinliklerinde yatan bir “korunma” veya bozulan “alma-verme dengesinin” biyolojik bir yansımasıdır.

Kilo Bizi Neyden Koruyor? Alma-Verme Dengesi

Evrendeki ve hayatımızdaki her şey kusursuz bir alma ve verme dengesi üzerine kuruludur. İnsan ilişkilerinde, sevgide, sorumluluklarda veya maddiyatta bu denge bozulduğunda beden alarm verir. Eğer hayatınızda sürekli başkaları için “veren” tarafındaysanız, kendinize sevgi ve şefkat “almayı” reddediyorsanız, bilinçaltı bu duygusal boşluğu doldurmak için bedeni büyütmeye, yani fiziksel olarak “almaya” ve depolamaya başlar.

Aynı şekilde, çocuklukta veya geçmişte yaşanan taciz, şiddet, terk edilme, ani kayıplar veya derin güvensizlik hissi, beyni bir tehlike alarmına geçirir. Beyin der ki; “Dışarısı çok tehlikeli, hayatta kalmak ve görünmez darbelerden korunmak için etrafıma bir zırh örmeliyim.” İşte o zırh, bedende biriken yağ dokularıdır.

Diyet Programları Neden Tek Başına Yetersiz Kalır?

Klasik diyet programları fiziksel bedenin ihtiyaçlarını düzenlemek için şüphesiz çok değerlidir. Ancak, sizi kilo almaya iten kök inancı (bilinçaltı travmasını) bulup dönüştürmediğiniz sürece, diyet bittiği an beyin tekrar o eski “korunma” programını çalıştırır. Beyin kendini güvende hissetmiyorsa, en sağlıklı yemeği bile yağa dönüştürüp depolayabilir. Bu nedenle kalıcı bir sonuç için fiziksel beslenmenin yanı sıra, zihinsel ve ruhsal bir temizlenme şarttır.

ReSetting Metodu ile Kalıcı Dönüşüm

ReSetting Metodu ile gerçekleştirdiğimiz Kilo Travmaları seanslarında, kilonun bedende tutunmasına sebep olan o ilk duygusal çatışmayı buluyoruz. Sizin ne zaman ve hangi olaydan sonra etrafınıza bu koruma kalkanını (kiloyu) örmeye karar verdiğinizi tespit ediyor ve bilinçaltınıza “Artık güvendesin, bu yüke ihtiyacın yok” mesajını iletiyoruz.

Allah’u Teala bedenimizi muazzam bir akılla ve kendi kendini onarabilecek kusursuz bir dengeyle yaratmıştır. Bizler o ilahi dengenin önündeki duygusal blokajları ve travmaları temizlediğimizde, beden kendi ideal formuna doğal, sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kavuşmaya başlar.

Eğer siz de bedeninizle barışmak, içinizdeki alma-verme dengesini yeniden kurmak ve diyet döngülerinden kurtularak kalıcı bir hafifleme yaşamak istiyorsanız, ReSetting Kilo Travmaları Danışmanlığımızda buluşalım.